保健常识
   老年保健验方及常识 1 2 3 4

  ・ 常用的润肠通便单味中药
  ・ 冬天宜补肾益气
  ・ 中年人要重视“补心”
  ・ 老人正确选用滋补药
  ・ 防老十法让你长命百岁
  ・ 巧用十招可保健康长寿
  ・ 中年女性长寿诀
  ・ 八种不应忽视的重病先兆
  ・ 多吃茄子祛老年斑
  ・ “返老还童”可能是病
  ・ 饭后八不急 疾病少上门
  ・ 家庭调味品治病全手册
  ・ 健康从“足下”开始
  ・ 老年人饭菜八要素
  ・ 老年人宜以蜜代糖
  ・ 老年心梗常变脸
  ・ 老人不宜多吃葵花籽
  ・ 老人倒地先别扶
  ・ 老人忌做的危险动作
  ・ 脑血管病发病前常见预兆
  ・ 人老腿不老锻炼有七招
  ・ 食坚果可强身防病明目
  ・ 小信号隐藏大疾病
  ・ 治疗打嗝灵验方
  ・ 萝卜水洗脚防冻疮
  ・ 用饮食疗法调治老年性耳聋
  ・ 耳鸣不慌饮食帮忙
  ・ 如何消除耳鸣
  ・ 饮食治疗老年肺结核
  ・ 老人腹泻莫禁食
  ・ 高血压有十怕
  ・ 高血压患者不宜做深呼吸
  ・ 通过饮食调血脂
  ・ 中年人的健脑之道
  ・ 老年人健身“七必”
  ・ 生活中的健身高招
  ・ 餐桌上的天然“降脂药”
  ・ 防花眼从中年开始
  ・ 热敷可治“老花眼”
  ・ 眼睛如何防“老花”
  ・ 教您几招减少老年斑
  ・ 怎样防治老年斑
  ・ 吃腐乳可防老年痴呆症
  ・ 自我保健防老年痴呆
  ・ 饮食调治老年痴呆
  ・ 芦荟能消老人斑
  ・ 鱼和干果防早老年性痴呆症
  ・ 教你10招提高免疫力
  ・ 预防脑出血12招
  ・ 脑动脉硬化的征兆
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