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前列腺疾病

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前列腺肥大的自我调理

来源:中药秘方网 作者:cnyangsheng.cn 发布时间:2014-01-31
老人常有频尿、漏尿等前列腺增大的状况。事实上,50 岁以上的男性约有七成有前列腺肥大,且年龄越大几率越高。

前列腺肥大患者并不是每人都有尿频、漏尿现象,只有遇到诱发因素时,才会导致严重的尿闭、小腹胀痛,需要导尿才能排尿。因此,患者要加强自我调理。

避免诱因:酗酒、憋尿、遗传、受寒、长期骑自行车、行房时精液当泻却隐忍不泻、长期久坐等都是诱发前列腺的因素,也是诱发前列腺增生加重,导致尿闭、尿痛、小腹胀痛的主要原因。

适当禁欲:过度的性生活和欲念的放纵,因为频繁的性冲动会显著增加性器官的充血,时间一久前列腺组织因持久瘀血而增大,引起前列腺增生。因此,中老年人应适当减少性生活,减少局部的不良刺激。

加强锻炼:局部血液循环不良,是引起前列腺增,卜的原因之一。加强锻炼,尤其是下腹部、下肢的锻炼,可增强血液循环,避免前列腺增生或诱发病情加重。

减少辛热食物:嗜好吃辛、辣、酸等食物,也会诱发前列腺充血和增生。因此,要注意节制自己的口欲,对于喜食煎、炒、辣等刺激性食物者,更要注意。

减少饮酒:经常酗酒或长期饮酒.酒精成分会刺激前列腺增生。因此,有前列腺增生倾向者,更要注意禁酒。
责任编辑:21nx

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