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皮肤保养秘诀 用中药调理皮肤

来源:中药秘方网 作者:cnyangsheng.cn 发布时间:2016-08-02

  众所周知,刘晓庆是一位风华绝代的大美人,尽管现在已经年过六十,但皮肤保养得还是那么好,每次亮相总给我们眼前一亮的感觉,甚至有时候皮肤保养程度超过了现在的80后,真的是不得不佩服她的皮肤保养技巧。下面,一起来看看她的皮肤保养秘诀。

  秘诀一:

  多吃肉皮和猕猴桃

  皮肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现水分和养分的过度流失,饮食上应多补充富含维生素C和胶原蛋白的食物,才有利于皮肤恢复弹性和光泽。猕猴桃含维生素C丰富,猪肉皮中胶原含量高,都是很好的美容护肤食物。

  秘诀二:

  用中药调理皮肤

  当归补血活血,且含有丰富的微量元素,能够营养皮肤;枸杞子滋补肝肾,具有抗衰老、护肤美容的效果。

  煲汤时可放入适量的当归、川芎、红花、熟地、桃仁、枸杞、何首乌等中药材,均有很好的调节内分泌、养血效果,每周应喝2~3次。中医养生美容中,食疗养生是很重要的组成部分,中药调养是养生美容的重要方式。

  秘诀三:

  自制玫瑰水洗脸

  刘晓庆说,因为经常拍戏熬夜,但是以前护肤品品种并不多,所以当时会用水果自制面膜来敷脸,经常用的就是黄瓜敷脸。后来,她受到了朋友的启发,一直坚持用玫瑰水来洗脸,所以现在的皮肤才白里透红。

  刘晓庆提醒大家,要想保持肌肤年轻,必须远离辐射,经常用电脑手机是对皮肤最大的伤害,因为辐射很容易造成肌肤的老化。

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